電腦無法休眠或睡眠？別急，本文教你輕松解決！ 您是否曾經歷過電腦拒絕休眠或睡眠的窘境？屏幕明明關閉了，風扇卻還在嗡嗡作響，甚至直接黑屏卻還在運行，既浪費電又讓人心煩？別擔心，本文將為您分析電腦“失眠”的常見原因，并提供詳細的解決方法，讓您的電腦乖乖“入睡”。

電腦無法休眠或睡眠的原因多種多樣，可能包括設置錯誤、驅動程序問題、外設干擾以及系統故障。在動手排查前，先了解休眠和睡眠的區別：睡眠模式類似于小憩，內存保持供電，喚醒迅速；休眠模式則類似深度睡眠，數據保存到硬盤，電腦完全關閉，喚醒較慢但更省電。 如果兩種模式都失效，則可能系統指令執行錯誤，例如點擊“睡眠”后屏幕熄滅但風扇仍在運行，或點擊“休眠”后電腦直接關機重啟。

以下步驟將幫助您逐步排查問題：

1. 檢查電源設置: 首先檢查電源選項設置是否正確。以Windows系統為例（Mac用戶請參考后續步驟）：

• 打開電源設置: 按下“Win + S”，搜索“電源和睡眠設置”并打開。
• 檢查睡眠時間: 確認“屏幕”和“睡眠”選項中，“插入電源時”和“使用電池時”的睡眠時間是否設置為“從不”。 如果不是，將其設置為合理值，例如5分鐘。
• 高級選項: 點擊“其他電源設置”>“更改計劃設置”>“更改高級電源設置”，展開“睡眠”選項，確保“允許混合睡眠”和“休眠”未被禁用。

2. 外設干擾: 外設，例如鼠標、鍵盤甚至U盤，都可能阻止電腦休眠。嘗試以下操作：

• 拔掉外設: 暫時拔掉所有非必要的USB設備，然后嘗試休眠。
• 檢查設備喚醒權限: 右鍵點擊“此電腦”>“管理”>“設備管理器”，找到“鼠標和其他指針設備”或“鍵盤”，右鍵點擊您的設備，選擇“屬性”>“電源管理”，取消勾選“允許此設備喚醒計算機”。
• 命令行確認: 按下“Win + X”，選擇“命令提示符（管理員）”，輸入powercfg -devicequery wake_armed，查看哪些設備具有喚醒權限。如果列表中有不需要的設備，請按照上述步驟禁用其喚醒權限。

3. 驅動程序問題: 顯卡或電源管理驅動程序問題也可能導致休眠失敗：

• 更新顯卡驅動: 在設備管理器中（右鍵“此電腦”>“管理”），展開“顯示適配器”，右鍵點擊您的顯卡，選擇“更新驅動程序”。 或者訪問NVIDIA、AMD或Intel官網下載最新驅動。
• 檢查電源驅動: 在設備管理器中查找“系統設備”，更新“ACPI”相關項（例如“microsoft ACPI-Compliant System”）。
• 回滾驅動: 如果更新驅動后問題加劇，嘗試右鍵點擊驅動程序，選擇“回滾驅動程序”，恢復到之前的版本。

4. 系統故障: 系統本身也可能存在問題，尤其是在系統更新后：

• Windows用戶: 運行電源疑難解答（“設置”>“系統”>“疑難解答”>“其他疑難解答”>“電源”>“運行疑難解答”）；檢查Windows更新；運行SFC掃描（在命令提示符（管理員）中輸入sfc /scannow）。
• Mac用戶: 檢查節能設置（蘋果菜單>“系統設置”>“顯示器與節能”）；重置SMC（關機，按住“Shift + Control + Option + 電源鍵”10秒，然后重啟）；更新macos。

5. 后臺程序: 某些后臺運行的程序，例如下載工具或游戲平臺，可能會阻止電腦休眠：

• 檢查任務管理器: 按下“Ctrl + Shift + Esc”，查看是否有高占用率的程序。
• 關閉頑固應用: 右鍵點擊并結束任務，或者卸載不常用的后臺軟件。
• 命令行排查: 在命令提示符中輸入powercfg -requests，查看哪些程序正在阻止睡眠，并逐一關閉。

6. 終極解決方案: 如果以上方法均無效，請嘗試以下措施：

• 重置電源計劃: 在命令提示符（管理員）中輸入powercfg -restoredefaultschemes，恢復默認電源設置。
• 重置系統: Windows系統可以嘗試“重置此電腦”（“設置”>“恢復”>“重置此電腦”），選擇“保留文件”；Mac系統則可以重裝macos（請務必備份數據）。

預防措施:

• 更新前備份電源設置。
• 定期檢查外設和驅動程序。
• 減少安裝不必要的后臺程序。

希望以上步驟能夠幫助您解決電腦無法休眠或睡眠的問題。 祝您擁有一個安靜的夜晚！